Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 136.23g | Prot: 57.36g | Carb: 15.27g.
Lunch: Сыр Камамбер, Monini Оливковое Масло, Велком Бекон Венгерский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница. Dinner: Ягоды, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|