|
Урррра ✌️✌️✌️✌️✌️
|
125.4 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2019:
|
2084 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 189.81g | Carb: 147.02g.
Breakfast: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Зеленый Лук, СОЮЗПИЩЕПРОМ Спиральки ТСП, САБАНТУЙ Чечевица. Lunch: Свиной Бульон, ДОМ Свиная Ножка Варёная, КМП Творог 9%, Стрелки Чеснока, Помидоры Черри, КМП Творог 9%. Dinner: Борщ со Свининой, Помидоры Черри, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Форвард Хлеб Пшеничный, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Свеклы, Морковь, Капуста, ДОМ Свиная Ножка Варёная, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|