Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
130.3 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
2075 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 96.74g | Carb: 212.90g.
Breakfast: Heinz Острый Кетчуп, Alpro Soya Banana, Kinder Pingui Кокос , ВкусВилл Паштет Куриный , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Сметана 20%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой, Избенка Йогурт Груша и Злаки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|