Seb75004's Journal, 01 May 2011

184.5 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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2465 kcal

Fat: 70.58g | Prot: 58.44g | Carb: 271.57g.   Breakfast: Pain de Mie, Smoothie. Lunch: Oeuf Brouillé, Bacon, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Croissant. Dinner: Gateau Chocolat, Champagne, Risotto Poulet et Champignons. more...

2241 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...