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Ich sollte daraus lernen, dass es völlig unnötig ist, sich über minimale Schwankungen aufzuregen.
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168.9 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
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1094 kcal
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Fat: 79.83g | Prot: 86.21g | Carb: 6.80g.
Breakfast: Violeum MCT-Öl. Lunch: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Schmitz Gekochter Schinken, Ei. Dinner: Grillmeister Smokey Lachsfilet. Snacks/Other: Schwip Schwap Ohne Zucker. more...
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losing 34.0 lb a week
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 Comments
01 Jul 19 by member: Dreja44
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01 Jul 19 by member: Levka...
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Sind die Nerven nicht wert👍 Ich wünsch dir einen schönen Tag 🌹
01 Jul 19 by member: Zabine007
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01 Jul 19 by member: buchfee
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02 Jul 19 by member: stolfat
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Keep cool baby, wird schon. Was bin ich innerhalb von wenigen Wochen überheblich geworden. Ihr seit daran schuld, sonnenklar 🤘🐾☠
02 Jul 19 by member: Gabriele Staar
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😎👍😅 - was allerdings nicht ganz leicht ist...
02 Jul 19 by member: Andreas Kunz
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