schamanin's Journal, 01 July 2019

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Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019

173.7 lb Lost so far: 33.5 lb. Still to go: 23.8 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 July 2019:

1004 kcal

Fat: 74.70g | Prot: 80.34g | Carb: 1.36g. Breakfast: Violeum MCT-Öl, Ei. Lunch: Ei. Dinner: Aldi Norwegisches Lachsfilet. more...

gaining 11.2 lb a week

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Comments

Wasser... Alles Wasser... Mit Hopfen und Malz... Reichlich...

01 Jul 19 by member: schamanin

Einen wunderschönen guten Morgen. Super Schamanin, richtige Einstellung. Als Schamanin muss man sich hin und wieder in's Nirwana beamen. Was sagen die Bayowaren: "Hopfen und Malz, Gott erhalt's". In diesem Sinne 🍺🍺🍺🍺

01 Jul 19 by member: Gabriele Staar

Die auch einen wunderschönen guten Morgen liebe Gabriele. Naaaa....man/frau muss auch zwischendurch mal feiern. Und es war einfach nur super klasse. Um das Gewicht mache ich mir keine Sorgen. Das wird bei ordentlichem Essen in wenigen Tagen wieder weg sein. Wie gesagt... Alles Wasser /Mond und keine Ahnung was noch 😂. Bin jetzt auch wieder zwei Wochen in B. - Württemberg. Die kennen unser gutes Bock Bier ned und da komm i a ned in Versuchung.

01 Jul 19 by member: schamanin

💛💚💙🤘

01 Jul 19 by member: Gabriele Staar


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