|
☹️☹️☹️Но, учитывая, что в зеркале отразилась *китаянка с бодуна *, отсутствие плюса на весах - уже плюс!!!
|
126.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2019:
|
1038 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 93.34g | Carb: 75.32g.
Breakfast: СВОЯ Спинки Куриные без Кожи, СВОЯ Спинки Куриные без Кожи. Lunch: ДОЛГОЛЕТИЕ Айран, Дом Куриный Бульон из Крыла, Гороховая Каша, Лук, КМП Творог 9%. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ДОЛГОЛЕТИЕ Айран, Алексеевский Творог 5%, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|