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26.5 27.8
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125.0 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 June 2019:
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1782 kcal
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Fat: 52.07g | Prot: 108.38g | Carb: 220.40g.
Breakfast: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Ciliegie, Vale Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Cavolo Cappuccio, Santa Lucia Ricotta Light, la Terra e il Cielo Pasta di Semola di Grano Duro - Festoni. Dinner: Ghiaccioli fage5 frutta, Insalata Mista Verde, Ecor Cous Cous Integrale, Insalata di mare home made. Snacks/Other: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Terre d'Italia Farinata alla Genovese di Ceci, Ghiaccioli fage5 frutta, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Ghiaccioli fage5 frutta. more...
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losing 6.2 lb a week
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