Laura4481's Journal, 25 June 2019

27.1 27.9
125.9 lb Lost so far: 37.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 June 2019:
1755 kcal Fat: 44.76g | Prot: 126.89g | Carb: 212.19g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Pancake uovo albume latte cocco. Lunch: Ghiaccioli fage5 frutta, Pane, Succo di Limone, Cavolo Cappuccio, Insalata di mare home made. Dinner: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Insalata di mare home made. Snacks/Other: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Ciliegie, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Ghiaccioli fage5 frutta. more...
gaining 7.7 lb a week



     
 

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