Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
126.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 125.22g | Carb: 46.50g.
Breakfast: ДОМ Свиная Ножка Варёная, КМП Творог 9%. Lunch: КМП Творог 9%, Белое Облако Кефир 1%, Яйцо-Пашот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Зеленый Лук, Белое Облако Кефир 1%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|