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26.7 27.7
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125.7 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
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1785 kcal
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Fat: 52.22g | Prot: 120.44g | Carb: 204.66g.
Breakfast: Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Altromercato Cacao El Ceibo, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pancake uovo albume latte cocco. Lunch: Torta ricotta f.riso albicocche, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Succo di Limone, Crich Crackers, Medusa Insalata di Mare senza Olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Zucchine. Dinner: Fage Fruyo 0% Caffè, Insalata Mista Verde, Salmone al Forno o alla Griglia, Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan. Snacks/Other: Enerzona Barretta al Cocco, Crich Crackers, Pesca, Melone, Vale Corn Flakes, Crich Crackers. more...
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losing 1.5 lb a week
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