Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
126.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 80.82g | Carb: 223.17g.
Breakfast: АЙРАТ Лепёшка. Lunch: Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Бирский Кефир 1%, Granmulino Перья, САБАНТУЙ Чечевица, Зеленый Лук, КМП Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), АЙРАТ Суп Гороховый из Ребрышек без Зажарки, Куриный Бульон, Пшенная Каша с Тыквой, Уксус (Яблочный), Бирский Кефир 1%. Snacks/Other: Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|