Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
162.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
695 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 18.73g | Carb: 5.38g.
Breakfast: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Велком Бекон Венгерский, Овощной Бульон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|