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27 27.7
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126.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
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1553 kcal
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Fat: 43.01g | Prot: 104.39g | Carb: 189.16g.
Breakfast: Vale Corn Flakes, Melone, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Albicocche, Vital Nature Latte di Avena, Alce Nero Miele di Castagno, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Alce Nero Pasta. Dinner: Golosità dei Trulli Tarallini Bio al Farro, Venturin Bocconcini di Mozzarella, Cavolo Cotto (da Fresco), Pane, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Nick Sciroppo d'acero, Pancake cocco e latte/arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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losing 3.1 lb a week
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