|
🤞🙏✌️👌👌👌
|
126.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2019:
|
1978 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 108.51g | Carb: 200.02g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Granmulino Перья, САБАНТУЙ Чечевица, Бирская Ряженка 3.2%. Dinner: КМП Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Бирский Кефир 1%, Свинина Отварная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, АЙРАТ Суп Гороховый из Ребрышек без Зажарки, АЙРАТ Суп Гороховый из Ребрышек без Зажарки, Свинина Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|