Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
139.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 61.44g | Carb: 87.95g.
Breakfast: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Край Каравай Батон Солнечный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%. Lunch: Окей Фарш Куриный, Гречка Отварная, Мясберри Ленивые Голубцы. Dinner: O'Zera Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья130890's weight history
|