|
✌️✌️✌️
|
127.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 84.67g | Carb: 137.83g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Белая Башня Кефир 3,2, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Granmulino Перья, САБАНТУЙ Чечевица. Dinner: Яйцо-Пашот, Бирский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Выгода Всегда Творог 5%. Snacks/Other: КМП Творог 9%, Капуста, Vitateka Рыбий Жир. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|