Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 21.04g | Carb: 138.48g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Лента Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, МарС Баунти. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an_kulik's weight history
|