Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2019:
|
1852 kcal
|
Fat: 93.49g | Prot: 48.60g | Carb: 192.93g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Брест Литовск Молоко 3,6%, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lunch: Хлеб Зерновой. Dinner: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Песочное Печенье, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Розовое Вино, Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной. more...
|
|
2015 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 56 minutes, Standing - 5 hours, Cooking - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mom Stifler's's weight history
|