Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 68.51g | Carb: 133.97g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Мой Борщ, Яйцо Куриное. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние", Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Сахар, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Клубника. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|