Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
162.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
697 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 33.40g | Carb: 14.25g.
Breakfast: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Кофе (Эспрессо), Голубика, Шпинат, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|