|
En nog meer vocht kwijt. Het gaat goed. Ik kreeg gisteravond de "ketoflu" gelukkig was het net bedtijd en heb ik gewoon geslapen. Vanmorgen toen ik wakker werd had ik nergens meer last van en voor het eerst weer: geen honger! Jeej.
|
231.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1896 kcal
|
Fat: 126.56g | Prot: 119.20g | Carb: 64.14g.
Breakfast: Oké Zoetstof, Konings Magere Naturel Kwark. Lunch: Oké Halfvolle Melk, Augurken, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Slagershuis Cervelaatworst. Dinner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mayonaise, Frikandel, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Radijs. Snacks/Other: Wilthagen Knabbelspek, Lindt Chocolade 85%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
Niet zo prettig he die keto griep, heb hem ook gehad.
06 Jun 19 by member: smr47
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DanaantjeBanaantje's weight history
|