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Peso de domingo. No sábado tomei cerveja.. muitas kkk
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148.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
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736 kcal
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Fat: 43.40g | Prot: 55.22g | Carb: 29.32g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lunch: Masterfoods Molho de Mostarda, Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Molho de Mostarda e Mel, Perdigão Peito de Peru Defumado, Président Queijo Prato, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Salada Verde Mista. more...
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gaining 2.5 lb a week
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 Comments
05 Jun 19 by member: lusversuti
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Eu consegui abolir a cerveja, foi difícil, mas consegui! 💪
06 Jun 19 by member: menos_22
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