|
Een weekend vol met bbq'en,sausjes,vlees,brood kortom veel schransen. Nieuwe week begint, nieuwe ronde nieuwe kansen.💪😂
|
180.1 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
836 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 54.68g | Carb: 88.13g.
Lunch: Banaan, Quaker Cruesli, Milbona Skyr Natuur. Dinner: Veggie Chef Groente Schijf, HAK Sperziebonen. Snacks/Other: Lidl Royal Mix Noten. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|