Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 127.79g | Carb: 158.44g.
Breakfast: Мандарины, Авокадо, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 27.05 Хлеб, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: 30.05 холодец, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Брокколи. Dinner: Томатный Соус (Консервированный), Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Черешня. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|