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28.5 28.3
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127.9 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2019:
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1966 kcal
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Fat: 65.82g | Prot: 103.98g | Carb: 232.35g.
Breakfast: le Veneziane Biscotti al Cocco, Prugne, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Lotus Caramelised Biscuit, Ravanelli, Zucchine Grigliate, Vale Carote Grigliate, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Ecor Riso Semintegrale. Dinner: Land Yogurt Intero alla Cocco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cavolo Cotto (da Fresco), Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan, Fattorie Girau Ricotta di Capra. Snacks/Other: Caffè Macchiato, Cappuccino, Crich Crackers, Pancake cocco e latte/arancia. more...
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losing 3.1 lb a week
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