_Стройная's Journal, 30 May 2019

157.9 lb Lost so far: 47.2 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1388 kcal

Fat: 59.31g | Prot: 72.67g | Carb: 140.95g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский". Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо. Dinner: Любимые Традиции Мармелад, Петрушка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Творог 5%, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...

1847 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...