Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
159.2 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 97.93g | Carb: 137.99g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Vici Королевские Креветки в Панцире, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|