|
режим это результат)( ͡ᵔ ͜ʖ ͡ᵔ )
|
123.7 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
1104 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 72.89g | Carb: 112.26g.
Breakfast: Мюсли, Кофе, Сахар, Витако Сыр Чиз, Помидоры, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Запеканка из Овощей и Курицы. Snacks/Other: Haas Кисель Моментальный со Вкусом Вишни. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|