Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2012
|
103.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2012:
|
1470 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 53.19g | Carb: 186.90g.
Breakfast: булочка , банан, молоко, хлопья любятово, милка, малиновое варенье. Lunch: плавленный сыр, сыр российский, бородинский хлеб, куриный суп. Dinner: капуста по-корейски, спаржа, хурма, творог 5%, киндер сюрприз. Snacks/Other: чернослив, миндаль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|