|
пошли дела...ПП рулит...
|
125.0 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 74.18g | Carb: 97.40g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе, Сахар, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями. Lunch: Редис, Мясновъ Котлетки Мясновъ из Говядины. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
Здравствуйте, какой у вас каллораж?Вы прекрасно выглядите!😍
17 May 19 by member: chmobps
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|