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Die bei mir übliche Wassereinlagerung zur Zyklusmitte. Oder die salzigen Kapern von gestern. Oder beides 🤔
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210.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 May 2019:
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1602 kcal
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Fat: 122.39g | Prot: 86.07g | Carb: 40.05g.
Breakfast: Kaffee, Metzgerfrisch Farmerschinken, Olivenöl, Ei, Primal State Primal Mct Öl. Lunch: Weihenstephan Frischer Alpenschlagrahm, Cathedral City Cheddar, REWE Bio Rinderhackfleisch, Karotten, Zucchini, Rote Paprika, Olivenöl, Zwiebeln. Dinner: Löwensenf Extra, Gekochtes Ei, Salakis Salakis Natur, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Snacks/Other: Lindt Schokolade 90%, Mandelmehl, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Ei, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Butter, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl. more...
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2778 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 10.8 lb a week
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