|
Вчера много сладкого орехи вафли и тд
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 116.21g | Carb: 165.77g.
Breakfast: Valio Deluxe Творог Шоколадная Крошка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Говядина Отварная, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Витапром Пища Богов, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Яблоко, Русская Нива Трюфель Сливочный, Русская Нива Трюфель Сливочный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|