Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
136.5 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 71.35g | Carb: 202.68g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Российский Молодой. Lunch: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Барни Бисквит, Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат из Морской Капусты, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Snacks/Other: Алми Сырники, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nellik-'s weight history
|