bobb1966's Journal, 15 May 2019

216.3 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 28.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1640 kcal

Fat: 69.44g | Prot: 104.28g | Carb: 152.11g.   Breakfast: Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Чай, Киви. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Dinner: Рафаэлло Конфета, Oreo Печенье, Дори, Красное Яблоко, Corny Milk Cocoa, Банан. more...

2395 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...