Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
160.1 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 97.14g | Carb: 106.03g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Инмарко Эскимо Гост Шоколадное. Lunch: Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Перекресток Огурцы Малосольные, Огурец (без Кожуры), Green Ray Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Фруто Няня Яблочное Пюре, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|