Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
164.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 53.19g | Carb: 171.73g.
Breakfast: Сырники с Яйцом, Торт Медовый. Lunch: Пшеничный Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Сырники с Яйцом. Dinner: Окей Груша Аббат, Пицца Домашняя, Каждый День Аджика, Останкино Сервелат Зернистый, Ашан Багет Традиционный, Пшеничный Хлеб, Сырники с Яйцом. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tamarakam's weight history
|