Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
215.8 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2019:
|
2538 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 98.28g | Carb: 372.21g.
Breakfast: Мёд, Чай, Увелка Крупа Пшено, Банан. Lunch: Окей Груша Конференс, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, СибКолбасы Бедро Индейки, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Морковный Торт, Апельсин. Dinner: Цех 85 Брауни Карамель, Морковный Торт, Торес Вареники с Адыгейским Сыром. more...
|
|
2393 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|