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28 28.1
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127.2 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2019:
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1808 kcal
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Fat: 52.23g | Prot: 97.68g | Carb: 225.60g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake cocco e latte, Pancake cocco cacao. Lunch: Asparagi, Tomasoni Capriccio di Capra, Bonduelle Cannellini al Vapore, Ecor Riso Basmati Bianco. Dinner: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Grondona Canestrelli Antica Genova, Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Asparagi, Pomodori, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea, Mareblu Sardine all'olio di Oliva. Snacks/Other: Pesoforma Beactive Vaniglia, Nocciole, Cioccolato, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Pancake cocco e latte. more...
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losing 7.7 lb a week
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