Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 75.53g | Carb: 160.27g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картошка Тушеная, Помидоры, Говядина Отварная. Dinner: Шаверма. Snacks/Other: Фруктовый Батончик, Простой Йогурт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nellik-'s weight history
|