Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1893 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 133.23g | Carb: 137.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Сырники Домашние, Авокадо Авокадо, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Хурма Вяленая, Trec Nutrition Протеин Whey 100, Княгинино Молоко 1,5%. Dinner: Курица Вареная, Bonfesto Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t-smoke's weight history
|