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28.8 28
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128.7 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
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2061 kcal
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Fat: 84.19g | Prot: 99.84g | Carb: 222.02g.
Breakfast: Altromercato Cioccolato Fondente Extra Bio, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Latte di Avena, Lazzaroni Biscotti ai Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Fior Fiore Coop Condimento Pronto ai Crostacei, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Tiramisù. Dinner: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Bonduelle Borlotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), KV Nordic Salmone Affumicato, Pane. Snacks/Other: Asparagi, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Altromercato Cioccolato Fondente Extra Bio, Pasta Frolla, Apulia Food Taralli Semi di Finocchio, Cappuccino. more...
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gaining 12.3 lb a week
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