andreshidalgo1's Journal, 04 May 2019

Pero que m...
134.0 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 May 2019:
3302 kcal Fat: 91.50g | Prot: 159.99g | Carb: 491.76g.   Breakfast: En Linea Mermelada de Frutilla, Pan Integral, PF Pechuga de Pavo Asada, En Linea Mermelada de Frutilla, Pan Integral, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Plátano, Manzana, En Linea Mermelada de Frutilla, Pan Integral, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Sopaipilla. Lunch: Crotones, Sopa de Brócoli, Colun Flan Light Sabor Chocolate, San Jose Jurel al Natural, Lechuga, Papa, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Sopraval Pechuga Ahumada, Pan Integral, En Linea Mermelada de Frutilla, En Linea Mermelada de Frutilla, Pan Integral, Pastel de Pera, Nestlé Leche Nido, Pan Integral, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Snacks/Other: Almendras, Maní, Quaker Avena Multisemillas, Colun Yoghurt Light, Plátano, Manzana. more...
1865 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 0.7 lb a week


Comments 
otra vez? puro bajar y bajar...  
04 May 19 by member: Carmen Pas
así como vas, me pasarás a ganar. 😂 
04 May 19 by member: Carmen Pas
Tendré que subir las calorías, creo que me aumentó el metabolismo 🤷🏻‍♂️... 
04 May 19 by member: andreshidalgo1
Andres mete un superavit como la gente. 🐖 
04 May 19 by member: devve1
Jajajaja no queda de otra, hay que comer como 🐷 para quedar como 🦍  
04 May 19 by member: andreshidalgo1

     
 

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