|
Неправильные какие-то майские 😸
|
214.5 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2019:
|
3317 kcal
|
Fat: 158.24g | Prot: 163.77g | Carb: 222.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосоленая Артезианская, Карат Сыр Плавленый Коралл, Лента Багет Французский. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Burger Heroes Бургер Барон Дюпон, Burger Heroes Картофель Фри, Burger Heroes Соус Крем Чиз. Dinner: Обычное Пиво, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Ашан Тазобедренная Часть Говяжья. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
grcool's weight history
|