Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
207.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
3251 kcal
|
Fat: 141.43g | Prot: 168.16g | Carb: 323.63g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Barilla Макароны, Магнит Сыр Маасдам, Ветчина Куриная, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Английский Грецкий Орех. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|