Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
168.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 114.01g | Prot: 68.19g | Carb: 39.87g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Вятушка Сметана 18%, Cavalier Молочный Шоколад, Творог 5%. Lunch: Good Food Финики, Свинина Запеченая, Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Cavalier Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Бразильские Орехи. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|