Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2019:
|
897 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 30.03g | Carb: 111.24g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Чай, Окрошка на Кефире, Вода. Lunch: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Красный Октябрь Трюфель, Чай, Рис Вареный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Dinner: Красный Октябрь Маска, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Салат Витаминный. more...
|
|
2572 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 30 minutes, Working - 8 hours and 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VNI79's weight history
|