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Sind bestimmt alles Muskeln u. /o. Wasser...
Grrr... Eigentlich soll es ja runter gehen und nicht rauf.
Tröste mich damit, dass das 'eigentliche' Wiegen erst am Montag ansteht und gewisse Schwankungen schlicht und einfach normal sind...
Trotzdem hätte es nicht 1 Kilo sein müssen 😢😢😢
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180.3 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
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3543 kcal
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Fat: 379.80g | Prot: 407.08g | Carb: 317.56g.
Breakfast: Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert. Lunch: Rote Zwiebeln, Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Dinner: Mongole Alles. more...
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gaining 3.9 lb a week
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