Decharisma's Journal, 26 April 2019

Am Samstag bei meinen Eltern auf der Waage gewesen (ich hab keine). Und SCHOCK. 139 Kilo. Danach war ich echt down. Hab nicht mitbekommen, dass ich so viel zugenommen habe. Aber bei uns im Büro hat es ständig Schoki oder anderes Zeug zum Essen und dann isst man unbewusst das ganze Zeug. Hatte vorhin einen Workshop und der nette Dozent hat ne leckere Schachtel Pralinen vor meiner Nase platziert... aber ich war standhaft. Heute ist Tag 4 ohne Süßigkeiten! Und bin stolz auf mich.
306.4 lb Lost so far: 28.7 lb.    Still to go: 41.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 April 2019:
2676 kcal Fat: 147.56g | Prot: 135.76g | Carb: 193.92g.   Breakfast: Mandeln, Nature Joghurt. Lunch: Rucola , Parmesan (Geschreddert), Tortellini ai Quattro Formaggi, Frische Pasta. Dinner: Migros Mozzarella Di Bufala, Betty Bossi Nasi Goreng. more...
4043 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 9 hours. more...
gaining 0.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Decharisma's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.