|
4 dagen gecheat in paasweekend🐰 Balen maar niet in blijven hangen, gewoon weer doorrrr💪
|
231.0 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
3614 kcal
|
Fat: 151.02g | Prot: 97.95g | Carb: 267.60g.
Breakfast: AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Aardappelsalade, Maza Hoemoes Kerrie, Maza Hoemoes Tomaat Basilicum, Lidl Knäckebröd Volkoren. Dinner: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Other: Dr. Oetker Mini Pizza Formaggi, Van Gilse Poedersuiker, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Poffertjes, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Wodka, Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
26 Apr 19 by member: nicole.wieringa
|
ik heb PRECIES hetzelfde.....
Balen inderdaad, maar we gaan weer door. Zet 'm op!
26 Apr 19 by member: AnnekeMeeuwesen
|
26 Apr 19 by member: nicie1818
|
@AnnekeMeeuwesen ohja zie het op je profiel! Fijn dat ik niet de enigste ben die zoveel aankomt na zoiets. Ik had ook net als jou di, woe en do weer op mijn voeding gelet, gebalanst zelfs en 3 dagen extra gesport.. maarja heeft geen zin om je af te vragen waarom, het is nou eenmaal zo en het enigste wat je kan doen is hoofd omhoog en doorgaan (:
26 Apr 19 by member: kimmmerd
|
hier ben ik dus ook bang voor als ik morgen moet wegen...
26 Apr 19 by member: Theopipo
|
Ik schommel ook regelmatig 1,5 kilo, zonder reden. Het is meestal geen 1,5 kilo vet hoor. 1 kilo vet is namelijk ongeveer 7000 calorien boven je normale verbruik. Ik weet het, het voelt frustrerend. Kijk gewoon naar de langere termijn en weet dat zelfs als is het wel wat vet, je met de komende dagen met normaal diëten, je het er ook zo weer af kunt krijgen.
27 Apr 19 by member: Nikinski
|
En dat terwijl het weekend maar 2 dagen heeft 🤫😘
29 Apr 19 by member: annemiek rembil
|
Haha was paasweekend dus drie, al reken ik vrijdag ook als weekend dus dat maakt 4😂
29 Apr 19 by member: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kimmmerd's weight history
|